La manzanilla o camomila es una de las hierbas medicinales más populares y antiguas del mundo. En apariencia, es similar a las margaritas. Entre sus ingredientes activos encontramos el bisabolol y flavonoides, compuestos que son antiinflamatorios naturales.

  La camomila fue usada en la civilización egipcia y en pueblos de Europa durante siglos, para tratar algunas molestias y dolencias.

El nombre de la manzanilla proviene de su característico aroma parecido al de la manzana, el cual facilita que esta planta herbácea también sea empleada para usos relacionados con la belleza y los cosméticos.

Esta planta suele consumirse en forma de té o infusión, a partir de sus flores. Pero también es posible tomarla en cápsulas o en productos de uso tópico fabricados a través de sus aceites, como pueden ser jabones, champús, ungüentos, geles o cremas. También es posible su inhalación, o aplicarla sobre la piel con una compresa.

Principalmente, se utiliza como producto antiinflamatorio, para mejorar la digestión, para calmar los nervios y el dolor o para aliviar las náuseas. Aunque es un producto con múltiples beneficios, también se debe tener cuidado con las contraindicaciones de la manzanilla.

La manzanilla tiene numerosos beneficios, de ahí que sea un remedio natural muy usado:

• Mejora la digestión. Facilita la digestión al relajar los músculos intestinales y previene la indigestión.
• Induce al relax. Reduce el estrés, la ansiedad y promueve la relajación.
• Ayuda a conciliar el sueño. Debido a los efectos sedantes, la manzanilla ayuda en el proceso del sueño ayudando a dormir mejor. 
• Ayuda a reducir los síntomas de la artritis. Tiene propiedades antiinflamatorias, lo que hace que la inflamación provocada por la artritis se reduzca, reduciendo asimismo el dolor producido.
• Ayuda a disminuir la inflamación de la piel. Es eficaz para reducir las inflamaciones de la piel, incluidas afecciones cutáneas como el acné y la psoriasis.
• Ayuda a curar heridas. Tomar manzanilla puede ayudar a acelerar el proceso de curación de las heridas.
• Contribuye a reducir los espasmos musculares. Debido a sus efectos relajantes, la manzanilla puede resultar de ayuda para reducir los espasmos musculares y los calambres.
• Reduce las náuseas. Se le atribuyen propiedades como que reduce las náuseas y los vómitos gracias a sus propiedades antieméticas.
• Reduce los síntomas menstruales. Gracias a sus efectos sedantes y analgésicos, la manzanilla puede ser una opción para reducir las molestias asociadas al ciclo menstrual.
• Aclara el cabello. La manzanilla (conocida también como camomila) tiene propiedades que aclaran el cabello, por lo que es una gran alternativa natural a los tintes químicos.
• Reduce los síntomas de la alergia. Debido a sus propiedades antiinflamatorias e inmunosupresoras, puede ayudar a reducir los síntomas de la alergia. 

Contraindicaciones de la manzanilla.

 A pesar de que la manzanilla tiene unos grandes               beneficios, cabe recordar las contraindicaciones de la       manzanilla, por lo que se deben tomar precauciones          a la hora de consumirla. 

• Por ejemplo, se recomienda no consumir manzanilla en exceso, ya que podría provocar mareos, náuseas y vómitos. 
• Además, en algunos casos puede ocasionar reacciones alérgicas, especialmente en personas sensibles a las plantas de la familia de las margaritas.
• También se recomienda evitar el consumo de manzanilla durante el embrazo y la lactancia, puesto que puede afectar al desarrollo fetal que podrían suponer efectos secundarios en el bebé. 
• También está contraindicada para personas que están tomando medicamentos anticoagulantes o antiinflamatorios, por lo que deben consultar a su médico antes de consumir manzanilla, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragias o interferir con la efectividad de los medicamentos. 

       jabón de manzanilla  

• Elimina perfectamente la inflamación y calma la piel irritada, dejando una sensación de tersura y ternura.
• Limpia y suaviza eficazmente la piel, la hidrata profundamente y también crea una barrera antibacteriana especial sobre ella.
• Cierra los poros y limita los brillos.
• Tiene un efecto hipoalergénico, lo que lo hace popular en el cuidado de la piel sensible y delicada de la piel del bebé.
• Tiene un efecto beneficioso sobre el rostro y el cuerpo, proporcionando un efecto antiséptico.
• Previene erupciones e irritaciones cutáneas.
• Utilizado en el tratamiento del acné, arañas vasculares, alergias, rosácea, eczema y piel atópica.
• Disminuye las ojeras - tonifica suaviza, restaura el equilibrio de la piel inflamada, disminuye la apariencia de los poros y las venitas marcadas.
• El jabón de manzanilla está indicado para la piel de los bebés.